冬日寒風(fēng)瑟瑟，但阻擋不了人們健身的熱情，登高、長跑、冬泳……元旦儼然成為各地“全民健身日”。

與此同時(shí)，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)也在深刻影響著人們健身的方式和形態(tài)。各種社交類APP的涌現(xiàn)，讓運(yùn)動(dòng)不再是一件枯燥乏味的事情，而是一種很潮、很時(shí)尚的生活方式。以往那些躲在角落里的“減肥者”，可以線上召集、自我監(jiān)測(cè)、曬圖比拼，抱團(tuán)、互相鼓勵(lì)給健身增添了新動(dòng)力。

全民“奔跑”　健身熱潮涌動(dòng)

為迎接2016，各地圍繞運(yùn)動(dòng)，沒少打“健康牌”：湖北十堰迎新健康長跑活動(dòng)吸引了3萬市民、海南三沙舉辦首屆運(yùn)動(dòng)會(huì)、山東青島舉行萬人健康跑和市民越野賽、貴州貴陽三千余人觀山湖公園賽跑……

記者了解到，僅在貴陽市，2016年元旦、春節(jié)期間，就將開展11項(xiàng)全民健身活動(dòng)。活動(dòng)包含全民健身跑、第十屆百村農(nóng)民籃球賽、第三十一屆冬泳表演賽等11項(xiàng)內(nèi)容，預(yù)計(jì)總參賽人數(shù)將達(dá)到4萬人。貴陽市體育局還專門組建了工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)“雙節(jié)”期間賽事籌備安排工作。

貴州省體育局群眾體育處處長朱寶林介紹，除跑步外，2015年12月31日貴陽還在鹿沖關(guān)森林公園與全國各省市同時(shí)舉辦了登高活動(dòng)。新年登高健身大會(huì)是由國家體育總局、中華全國體育總會(huì)主辦，已連續(xù)舉辦21年，成為全國性群眾健身品牌活動(dòng)。本次大會(huì)范圍覆蓋全國31個(gè)省市區(qū)，活動(dòng)地點(diǎn)超過100個(gè)，總參與人數(shù)近100萬人，具有廣泛的社會(huì)關(guān)注度和影響力。

網(wǎng)絡(luò)約跑　“健身+”不止曬圖

相比于線下火熱，毫不遜色的是線上“健身+”的“高燃”。跑步曾經(jīng)被認(rèn)為是一項(xiàng)“孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)”，但在新媒體時(shí)代，跑步和社交軟件結(jié)合，已經(jīng)成為一種彰顯個(gè)性、刷存在感的方式。近日，網(wǎng)絡(luò)上就有幾個(gè)自稱為“北大學(xué)妹”的女生，向清華男生喊話，邀請(qǐng)他們一起參加某運(yùn)動(dòng)APP舉辦的“跨年跑”活動(dòng)。記者點(diǎn)開這款應(yīng)用，發(fā)現(xiàn)最終報(bào)名人數(shù)超過了20萬。

一些經(jīng)常在朋友圈曬運(yùn)動(dòng)的朋友告訴記者，現(xiàn)在通過微信公號(hào)、群聊、眾籌等方式了解甚至策劃一場(chǎng)跑步活動(dòng)變得十分簡單。不少城市馬拉松賽事的召集傳播也很大程度上依靠這種方式。對(duì)個(gè)人來說，有時(shí)候，僅僅是發(fā)個(gè)狀態(tài)，秀一下“馬甲線”、“人魚線”，立馬引來“約跑”信息。移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)也催生了各類“新新群體”，如跑友群、登山群。大家除一起健身、一起流汗之外，還能有更多交流分享，甚至不經(jīng)意間能為公益做點(diǎn)事。

“今天你跑了多少?”2015年，跑步成了朋友圈相互問候的話題。根據(jù)中國田徑協(xié)會(huì)2015年11月30日公布的數(shù)據(jù)，在這一年中，在中國田協(xié)注冊(cè)的馬拉松賽事為116場(chǎng)，較上一年新增賽事63場(chǎng)，而2011年這一數(shù)字僅是22場(chǎng)。

“跑步”已火　當(dāng)有更高追求

毋庸置疑，跑步已經(jīng)變成了有腔調(diào)的流行運(yùn)動(dòng)。朱寶林認(rèn)為，“跑步熱”的根本原因還是人們生活水平提升后，有了運(yùn)動(dòng)健身的需求。同時(shí)和以往的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)相比，跑友們?cè)谏缃痪W(wǎng)絡(luò)上曬成績，形成了一個(gè)虛擬的競(jìng)技場(chǎng)。健身變得便捷有趣的同時(shí)，還承擔(dān)了重要的社會(huì)交往功能。

朱寶林表示，今后類似的馬拉松長跑等賽事肯定會(huì)越來越多。作為政府部門自然要去推動(dòng)，但也會(huì)積極鼓勵(lì)支持民間社會(huì)組織和體育協(xié)會(huì)充分地行動(dòng)起來，這樣大眾也許能更廣泛地參與其中，享受健身、社交的雙重樂趣。

“某種程度上，各類APP就像是健康生活方式的催化劑。”武漢體育學(xué)院教授陳林祥認(rèn)為，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)，幫助了普通人也能像專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員一樣，能夠進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)的健身。同時(shí)，它讓人們?cè)鲞M(jìn)了對(duì)運(yùn)動(dòng)的了解和認(rèn)識(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了更多的好感、激發(fā)了更強(qiáng)的渴望。

此外，陳林祥指出，技術(shù)的發(fā)展為傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)方式注入活力的同時(shí)，也對(duì)新形勢(shì)下滿足人們的體育健身需求提出了更高要求，如需要更完善的保障措施、更專業(yè)精準(zhǔn)的健身指導(dǎo)、更豐富的活動(dòng)平臺(tái)和內(nèi)容等。

(來源：新華社)